Yoga y meditación online en tiempos de tele-trabajo / Capítulo II: LIBERANDO TENSIONES DE LA ESPALDA

Pausa de bienestar para los tiempos que corren. Un servicio que estamos ofreciendo junto a @omhouse. La idea es que, quienes están en sus casas trabajando, puedan tener una pausa para dedicar a su salud y hacerse presentes en sí mism@s.

En esta segunda entrega: SOLTANDO TENSIONES DE LA ESPALDA (“higiene de la columna vertebral”).